2010 habe ich meinen Mann kennengelernt und seit dem sind wir ein Paar. Er ist meine Jugendliebe. 2019 haben wir geheiratet und 2022 haben wir unsere wundervolle Tochter bekommen, die seit dem unser Leben auf den Kopf stellt.

Wir beide sind eher etwas blauäugig an das Thema “Babys & Schlaf” herangegangen. “Ja, die Kinder wachen nachts mal auf, aber so schlimm kann es ja nicht werden.” Wir wurden eines besseren belehrt… Unsere Nächte waren wirklich kräftezehrend, unruhig und absolut nicht erholsam. Wir hatten stundenlange Wachphasen, Dauernuckeln, kurze Schlafphasen von 30-45 Minuten, schlafen ausschließlich auf dem Arm/in der Trage und keine Zeit mehr für uns. Nach ihrem ersten Geburtstag haben wir dann selber ein Schlafcoaching nach der Inliebeschlafen-Methode gemacht und es hat unsere Situation grundlegend verändert.

Ab da war mir klar: Ich möchte ebenfalls Familien auf ihrem Weg zu ruhigeren Nächten begleiten und in ihrem Elternsein bestärken. Irgendwann fällt es einem schwer auf seine Intuition zu hören und man hat das Gefühl alles falsch zu machen. Alles was man versucht, liest oder hört macht es noch schlimmer. Genau diese Sorgen/Ängste möchte ich euch nehmen.

Das Thema Schlafen ist ein so individuelles und sensibles Thema, da gibt es keine pauschale Lösung, die auf alle Familien passt. Es geht auch nicht nur um die Bedürfnisse einer Person, sondern um die Bedürfnisse aller Familienmitglieder.

Genau das ist mein Ziel: Ich möchte das ihr euch als Familie wieder mit eurer Schlafsituation wohlfühlt. Ich zeige euch einen liebevollen, sanften und bedürfnisorientierten Weg zu entspannteren Nächten. Außerdem möchte ich euch mein Wissen weitergeben, damit ihr selber zu dem Schlafexperten für euer Kind/Kinder werdet.

Ihr findet bei mir KEIN (verstecktes) Schlaftraining, weinen/schreien lassen oder alleine lassen.